Az esszenciális zsírsavak hiánya okozta betegségek
A betegségek megelőzésében az egészséges életmódnak, a rendszeres testedzésnek és a kiegyensúlyozott táplálkozásnak, ezen belül pedig az esszenciális zsírsavak, így az omega-3 és az omega-6 zsírsav fogyasztásának kiemelkedő szerepe van. De mi történik akkor, ha ezekből kevesebb kerül a szervezetünkbe?
Edd magad egészségesre!
Nincs mit szépítgetni a tényeken: gyerekeink jelentős százaléka túlsúlyos. Nem helyesen pufók, hanem túlsúlyos vagy elhízott. Ma Magyarországon száz gyerekből tizenöt kövérnek számít. Egyre több óvodás, kisiskolás küzd meg nap mint nap a testére, lelkére nehezedő túlsúllyal.
Bizalommal fordulok Önhoz!Elöre is köszönöm
Szarka Mónika - 2010. július 27.
Kislányom 2009 Január.2-án születet 2800g és 49cm.Most 19hónapos 80cm és 10.5kg.Megszeretném kérdezni hogy ez az ö korába normális magasság és súly?Az apukája 170cm én(anyukája)162cm de a családunkba nincsenek égi meszelök.Azért kérdezem mert ha leviszem a játszotére mindenki azt mondja milyen pici a korához képest.De sokan mondják hogy igazi kislány mert kis törékeny de mindene csupa izom.
Bizalommal fordulok Önhoz!Elöre is köszönöm
Szarka Mónika - 2010. július 27.
Kedves Anyuka!
A leírtak alapján kislánynak mind a hossz, mind a súlynövekedése normál ütemű. A gyermekek súlya, ebben az életkorban átlag 11 kg. A csecsemő méretének (súly és hossz), testi fejlődésének megítélésekor figyelembe kell venni a gyermek nemét, születési súlyát és testhosszát, valamint öröklött adottságait (többek közt a szülők méreteit is, sokszor a szakember kikérdezi a szülőket is, hogy van-e tudomásuk arról, hogy csecsemőkorban ők hogyan fejlődtek.)
Ugyan nem rendelkezem minden információval, de ha kislánya boldog és kiegyensúlyozott, nincs baj. Amennyiben a fejlődés üteme 1-2 hónapnál többre megtorpanna, kérem keresse fel kislánya gyermekorvosát és területi védőnőjüket.
Üdvözlettel: Fekete Krisztina dietetikus
