Köteles Gábor – Monspart Sarolta
OEFI
A még fejlődésben lévő gyermek, a kis-tizenéves számára elengedhetetlenül szükséges a mindennapi testedzés, a sportolás az adott iskolai testnevelés mellett. Hiszen a rendszeres testedzés, a sportolás:
- naponta szükséges a fiatalnak a genetikailag meghatározott biológiai lehetőségei eléréséhez,
- segíti a fiatal pszichológiai és szociális fejlődését is növekedése, testi érése mellett,
- ha a gyermek- és ifjúkorban megszokottá válik, akkor a napi életvitel elhagyhatatlan eleme lesz,
- karbantartja az emberi testet,
- formálja, fejleszti a személyiséget,
- fokozza a teljesítőképességet a szellemi és fizikai munkavégzésben,
- könnyít a feszültségek feloldásában,
- felfedezi a saját testét tulajdonosa számára,
- közösségi típusú emberi tevékenység, amely köré társas kapcsolatok szerveződnek,
- gyorsítja a külső változásokra való emberi reagálást, alkalmazkodást,
- élménnyé teheti a szabadidőt,
- rendszerezi a napokat, heteket, formálja az életmódot,
- a sportszerű életmód erőtartalék, jó alap az élet valamennyi területén a kiugró teljesítményekhez,
- mozgásterápiaként része egyes betegségek után a rehabilitációnak,
- a preventív orvosi tevékenység egyik eszköze stb.
Mindehhez a tanárnak és diáknak is fel kell fedezni a játékteret, a sportolási lehetőségeket!
Például legyen ismert:
- a természet, mint a világ legnagyobb játszótere, legegészségesebb környezete és a legcsodálatosabb sportstadionja,
- a jelenleg Magyarországon választható majdnem száz sportszövetség sportági kínálata,
- az egyéni vagy társas, csapatos sportolás változatos formái (sportegyesület, szabadidős sportklub, diáksportkör, cserkész vagy úttörőcsapat, lakóhelyi társaság, családi kör, barátok stb.) mindenkinek adottak.
Melyik sportot válasszam?
| Aerobic Akrobatikus rock and roll Asztali labdarúgás Asztalitenisz Atlétika Autó- és motorsport – gokart Bandy Baseball Biliárd Birkózás Bmx, gördeszka, cross, skate Bocsa Bridzs Búvársport Curling Cselgáncs Csúszókorong Darts Evezés Fallabda Go Golf – pályagolf Gyeplabda Harci művészetek: – Aikido, Goju-kai, -ITF Teakwondo, -Jujitsu, Karatedo, -Kempo, Kendo, -Kung fu, Kushido, -Kyoskushin karate, -Savate, Shito Kai, -Shito Ryu, Shotokan, -Teakwondo, Wado Ryu, -Wing Tsun, WTF Teakwondo, Kick-boksz Horgászás Íjászat Jet-ski Jégkorong Kajak-kenu Kerékpár Kézilabda Korcsolyasport – formációs tánc, gyorskorcsolya, műkorcsolya Korfball Kosárlabda Kötélugrás | Labdarúgás – női labdarúgás, lábtenisz, amerikai futball Lovassport – lovastorna, militarí, díjlovaglás, díjugratás, fogathajtás, távlovaglás Modellezés Motorcsónak sport – vízisí Motorkerékpár sport Műugrás Ökölvívás – profi ökölvívás Öttusa Palánklabda Petanque Postagalamb sport Rádióamatőr sport Repülés – ejtőernyőzés, motoros repülés, sárkányrepülés, siklóernyő repülés, ultrakönnyű repülés, vitorlázó repülés Rinkball Ritmikus sportgimnasztika Rögbi Röplabda Sakk Sí – sífutás, alpesi sí, síugrás, biatlon Snowboard Sportlövészet Súlyemelés Szinkronúszás Szkander Tájékozódási futás – lovas tájékozódás, tájékozódási sífutás Táncsport Teke Tenisz Természetjárás – barlangászsport, gyalogtúra, sítúra, sportturisztika, vízitúra Testépítés – erőemelés Tollaslabda Torna Triatlon Úszás Vitorklázás – szörf, vízisí Vívás Vízilabda |
Tessék választani a gyerekkel közösen!
Mit szeretne a gyerek, mi van elérhető közelségben és mi lehet a valódi megoldás?!